球员能力的提升是一个日积月累的过程，讲究的是天赋加努力的结合，并不是每个人都能在这方面有所成就的，至少陈伊沫……没有表现出足球天才的那种天赋。
他很努力的训练，虽然技术层面没有什么突飞猛进的进展，但至少现在陈伊沫的护球能力已经是提高了许多了。
他的背身护球可以保证自己在第一时间不被抢断，哪怕对方扑得很凶，陈伊沫也能选择将球回传。
能做到这一点，已经是非常不容易的。
要知道，英格兰超级联赛是这个世界上防守动作最粗野的联赛，就连托雷斯、莫拉塔、拉卡泽特这种级别的球员刚来到英超也无法轻易地把球护住，因为英超的后卫不乏那些身高腿长、爆发力强、侵略性又高的。
更不用提能力一般的陈伊沫了……
他也是苦练了一个多月才能达到如今的程度。
这当中，背身拿球那一下还是从青年队埃兰加那里学来的绝招，和钟塔西交流了一下之后有了一些升华。
进入一线队之后，他更是发现就连一线队老大哥林加德也没有任何过人能力，但是他的那一下背身拿球却非常溜，往往在训练赛上林加德都是背身拿球回传一下之后立即反跑，给队友制造空间。
于是陈伊沫又偷师林加德，不过这一招偷过来容易，要练好就没那么简单了。
毕竟陈伊沫的体力连林加德一半都没有，同样的速率林加德可以不停歇地跑30公里不带减速的，可陈伊沫现在的极限也就是15公里左右……
勤能补拙，体力，是无球跑动的基础，而一个不会过人却一直能在场上奔跑的球员，同样会令防守球员非常头疼。